육아하다 허리 삐끗… 결국 병원가서 주사 맞은 후기 (급성 염증 경험)

육아하다 허리 삐끗… 결국 병원가서 주사 맞은 후기 (급성 염증 경험)


며칠 전 갑자기 허리가 너무 아파서
앉는 것도, 일어나는 것도 힘들더라고요…
처음엔 그냥 “좀 삐끗했나?” 싶었는데
시간 지날수록 통증이 점점 심해져서
결국 병원 다녀왔어요.

진단은 급성 염증 😭

육아하면서 계속 무리했던 게 쌓인 것 같다고 하시더라고요.
결국 허리에 스테로이드 주사까지 맞고 왔습니다…
솔직히 주사 맞을 때는 긴장됐는데
생각보다 참을만했고
“이걸로 좀 살겠지…” 하는 마음뿐이었어요😂

육아하면서 허리 다치니까 힘든 점
진짜 제일 힘든 건

👉 아이 안아줄 때…

허리 아프니까
평소처럼 번쩍 드는 게 아니라
매 순간이 부담이더라고요.
그리고 앉았다 일어나는 것도 힘들어서
일상 자체가 느려짐…😇

그리고 못안아주니까 아기가
이해를 못해서 울어요ㅠㅠ

병원 다녀온 후 느낀 점
✔ 초기 대응 진짜 중요함
✔ 참다가 더 악화될 수 있음
✔ 조금 나아졌다고 무리하면 바로 재발 가능성 있음

지금 상태
현재는 주사 맞고
최대한 움직임 줄이면서 쉬는 중이에요.
확실히 하루 지나면 좀 나아진다고 하셨는데
이번엔 진짜 무리 안 하려고요🥲

마무리

혹시 저처럼
“그냥 삐끗했겠지…” 하고 넘기고 계신 분들 있다면
👉 통증 심해지기 전에 꼭 병원 가보세요!
육아하면서 허리 다치니까
진짜 일상이 멈추는 느낌이에요…😂


저는 몇일쉬고올께요
ㅠㅠ

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